うつ病などの脳疾患のブログ6日目です。 今日でうつ病シリーズは最終にしようと思っています。 明日からは、うつ病以外の発達障害、認知症、脳血栓などの脳疾患について書こうと思います。 うつ病、苦しいですよね。 他人に分かって…

脳疾患ブログ５日目です。 昨日は、脳の血流を良くする方法について書きました。 今日は、方法ではなく、サプリメントについて書きます。 いつも書いていることですが、うつ病以外でも、脳疾患の原因は同じです。 脳細胞の連絡機能が…

あっさりしたブロッコリーのスープに、マッシュルームをのせました。 【材料】 玉ねぎ２個　人参１本　ブロッコリー１束　マッシュルーム５個程度　鶏モモ肉１枚　 チキンスープストック２個　オリーブオイル大さじ３　水カップ４　塩…

定番お好み焼きにたこを入れてみました。 【材料】 きゃべつ１/４個　長芋１/２本　卵２個　米粉カップ１/２　塩昆布１０ｇ 豚肉スライス６～１０枚程度　ゆでだこ　１００ｇ程度 お好み焼きソース　マヨネーズ　かつお節　青のり…

うつ病などの脳疾患ブログ４日目です。 うつ病の原因や原因除去の仕方について今まで書いてきました。 今日は、うつ病に効果のあるものについて書きます。 うつ病の原因は、レクチン毒素なので、レクチンフリーが最も効果的です。 う…

うつ病ブログ引き続き３日目です。 うつ病や脳疾患の原因は、脳細胞の神経細胞の連絡が取れなくなることが原因です。 脳神経細胞の連絡が上手く取れなくなった結果、脳機能が滞り、脳機能が低下して、脳疾患が起こります。 これは、う…

昨日のブログから引き続き、うつの治療についてです。 うつ病になると、とってもつらい。 自分のつらい状況から何とか抜け出したい、だから病院に行く。 病院に行くと、脳疾患の原因分からない医者は、とりあえず抗うつ薬や睡眠薬など…

うつ病はつらいです。 若い時は、私も、脳が相当悪かったので、かなり症状が出ていました。 こんな風にすぐ思ってしまうのです。 生きているのがしんどい。 自分の存在意義が見いだせない。 自分なんて、いてもいなくても何も変わら…

昨日は、ドクターストレンジのように病気と闘う話について書きましたが、 今日は、カトマンズに行かずとも、魔法のように病気が回復するレクチンフリー食事療法についてです。 ドクターストレンジが西洋医学と決別して、ネパールに究極…

旬の白菜をたっぷり使ったカレーです。 【材料】 白菜１/４個　玉ねぎ１個　人参１本　きのこ（好きなもの）１株　長芋１本　セロリ１本　牛肉　１５０ｇ　 カレールー（小麦の少ないもの）適量　ココナツミルク　カップ１/２　水カ…