いつも私が焼くグルテンフリーパンです。 【材料】 米粉　２５０g　天然酵母　１０g　フラクトオリゴ糖　大さじ１　塩少々 オリーブオイル　大さじ２　氷水　２００㏄ 【作り方】 ①Tiger　グランX 　を使って、グルテンフ…

たらこは添加物が多いので、食べたくても中々買えずにいましたが、発色剤不使用の無添加たらこを発見して購入し、さっそくたらこスパゲッティーにしました。 【材料】 無添加たらこ　１房　だしの素　小さじ１ オリーブオイル　大さじ…

癌を患って亡くなられる方は、年間３０万人１日千人と、治る可能性が高くなってきたといっても、かなりの数ですね。 亡くなられる方がこれだけいるのですから、癌になる方、癌を宣告される方はもっともっと多いと思います。 今は、コロ…

がん、リウマチ、関節痛、腰痛、慢性疲労、心臓病、膀胱トラブル、脳疾患、精神疾患、発達障害、腫瘍、認知症、さまざまな痛み・・・ 病気になってしまってから、病気の苦しさに「なんで、こんな病気になってしまったのだろう・・・」 …

ゴボウのうま味が効いたヘルシースープです。 【材料】 ごぼう　１本　大根１/４本　ぶなしめじ　２株 しらたき　１パック　鶏むね肉（平飼いのもの）　１５０g だしの素　小さじ１　チキンスープストック　小さじ１ 水　カップ４…

にらを２束使用しました。ほぼ８０％はにらのぎょうざです。 【材料】 にら　２束　キャベツ　２～３枚　しそ　２０枚 しょうが　１片　だしの素　小さじ２　豚ひき肉　１００g 米粉餃子の皮　４０枚　ごま油大さじ５ 【作り方】 …

毎日疲れていて、寝ても疲れが取れない。 朝起きても、今日も調子があんまりよくないなあ・・・としか感じられない。 体が重いから電車ですぐに座りたくなる。立っていられない。 駅の階段なんか登れない、エスカレーターしか使いたく…

肥満は誰のせいでしょう？ 太っている人、自分自身のせいだと思っていませんか？ 肥満は自分のせいだと思って悩んでいませんか？ でも、それは間違っています。 肥満は病気であって、その人のせいではありません。 花粉症やアトピー…

新玉ねぎとキャベツの甘い野菜のコンビの味噌汁です。 甘いお野菜好きな方はいいと思います。 【材料】 新玉ねぎ　２個　キャベツ　１/８　しいたけ　６個程度 だしの素　大さじ１　味噌　適量　水　カップ３ 【作り方】 ①玉ねぎ…

発達障害は原因も分からないし、治療法もない、と思っていませんか？ そんなことはありません。物事や現象には必ず原因はあるし、その原因を突き止めれば対処法があるし、発達障害も治るのです。 発達障害の原因は、脳に蓄積された毒素…