鼻づまりは、本人にしかわかりませんが、本当に苦しいですよね。 息ができない・・・苦しい・・・・ 以前は耳鼻科通いを長くしていたので、その苦しみ身をもって分かります。 鼻づまり、慢性鼻炎、副鼻腔炎というのは、副鼻腔というあ…

ししゃもを米油で揚げました。 【材料】 ししゃも　適量 卵黄　１個　水　適量　だし粉　少々 米粉　適量　　こめ油　適量 【作り方】 ①卵黄に水、だし粉、少々入れ、ししゃもをつけ、水溶きした米粉をまぶし揚げる。 揚げるだけ…

レクチンフリー食事療法は、まだ世間的には全然知られていなくて、グルテンフリーでさえ、それはなんぞや？という感じなので、毎日私がブログをせっせと書いていても、レクチンフリーって未知の食事療法？と思っている方も多いと思います…

生のマッシュルームは、とっても美味しいので大好きです。 【材料】 レタス　適量　　マッシュルーム　１０個程度 わかめ　適量　　じゃこ　少々　　ツナ　適量 ポン酢　適量　　ごま油　お好みで    羊のチ…

本来、人間の関節というのはとても柔軟であり、ジョイントのようにくるくるとしなやかに動くものです。 バレリーナや新体操の選手なんかは、足が２００度くらい開脚できて、ぐりんぐりんに股関節なんか回せますが、人間誰しもあういう風…

長崎県産の穴子を入手したので、天ぷらで頂きます。 【作り方】 穴子　適量 卵黄　１個　米粉　適量　だし粉　少々　水　適量 米油　適量 だしつゆ　お好みで 【作り方】 ①穴子を食べやすい大きさに切る。 ②卵黄に水、だし粉、…

若い人でも、病気になる人が増えています。 生理痛に悩む女性は、本当に多いのではないのではないでしょうか。 生理痛の原因は、明らかにレクチンです。 私の例で恐縮ですが、子供の頃から学校給食などで牛乳パンなどを大量に食べさせ…

マッシュルームをたくさん入れたカレーです。 【材料】 玉ねぎ　２個　人参　１本　れんこん　１房 マッシュルーム　１０個程度　　しめじ　１株 小松菜　１束　　みつせ鶏鶏皮　　１５０g 米粉カレールー　　適量　チキンスープス…

当院では、足湯とリフレクソロジーをまず初めに施術するのですが、リフレクソロジーの事を、痛い足つぼマッサージと思っている人もいますが、それは違います。足の裏というのは体の不調が表れている場所なので、足裏を見て病気の具合をチ…

にら玉スープにしいたけと三つ葉を入れてみました。 【材料】 にら　２束　しいたけ８個程度　 みつば　１束　　卵　２個 酒・みりん　少々　　だしの素　適量　水　適量 【作り方】 ①にら、しいたけを鍋に入れ、水を入れて煮込む…