フローズンベリーを使った簡単デザートです。 【材料】 冷凍ミックスベリー　適量 ココナツミルク　少々 シナモンパウダー　少々　 フラクトオリゴ糖　適量 【作り方】 ①冷凍ミックスベリーを器に盛り、ココナツミルク、シナモン…

癌や腫瘍の原因は、レクチン毒素や癌・腫瘍を発達させるたんぱく質、糖質です。 特に癌のきっかけとなるレクチン毒素が蓄積すると、ガンや腫瘍になります。 進行したガンだと、身体の中で大きくなった癌や腫瘍を除去するのには多少時間…

レクチンフリーレシピです。 キャベツたっぷりの洋風野菜スープです。 【材料】 玉ねぎ　１個　人参　１本　 キャベツ　半個　ごぼう　１本 えりんぎ　１パック　里芋　１０個程度　 イベリコ豚のスライス　少々 チキンスープの素…

暑くて何もやる気がしない・・・ 体も重いし・・・気分もスッキリしない・・・毎日体調が良くない・・・ 夏になると、体がだるい日が毎日続く・・・ 温泉やマッサージに行っても、その時だけは何となく良くなった気がするけど、気休め…

今が旬の野菜と糸こんにゃくを入れた炒め物です。 【材料】 野菜　：　オクラ、セロリ、空心菜、きくらげ　適量　　 糸こんにゃく　１袋 だしの素　小さじ１～２杯　　ガーリックパウダー・コショウ　少々 オリーブオイル　大さじ１…

発達障害のお子様を持つ、親御さんご家族のご苦労は計り知れないものがあると思います。 どうして、我が子が発達障害なのか・・・ なんで発達障害になってしまったのか・・・ 病院にいっても、話を聞いて、ただ症状を抑えたり、緩和す…

薬味たっぷりのかつおのカルパッチョです。 【材料】 刺身用かつお　適量 ねぎ・しょうが・しそ　適量 ごま油・ポン酢　適量 【作り方】 ①薬味を細かく切って盛り付ける。 ②薄切りにしたかつおをのせ、ポン酢とごま油をかける。…

精神的な問題を抱えている子供が増えているように思います。 かんしゃくを起こしたり、突然泣き出したり、多動でじっとしていられない。 突然泣き出したり、感情の起伏が激しすぎる。 発達障害、理解力にかける、学習障害などのお子さ…

いつもカレーにモロヘイヤとキノコを加えて、栄養を強化しました。 【材料】 玉ねぎ　２個　人参　１本　長芋　半本 モロヘイヤ　２束　　エリンギ、しめじ　各１パック みつせ鶏皮　少々　　水　適量 米粉カレーパウダー・カレー粉…

糖尿病、高血圧、腎臓病、心臓病、内臓脂肪、リウマチ、痛風、腰痛、慢性疲労、心臓病、膀胱トラブル、脳疾患、精神疾患、発達障害、腫瘍、認知症、さまざまな痛み・・・ 病気になってしまってから、病気の苦しさに「なんで、こんな病気…