刺身こんにゃくに長命草のパウダーをかけたデザートです。 【材料】 刺身こんにゃく　適量 ココナツミルク　適量 長命草パウダー　スプーン１ フラクトオリゴ糖　適量 【作り方】 ①刺身こんにゃくにココナツミルク、長命草パウダ…

連日、コロナ感染者の数でTVの報道は加熱していますね。 私も、世間一般の方とお話すると、「もうワクチンは打たれましたか？」と質問されることが多いですが、私はワクチンは接種していません。 今日はワクチン接種のことについてお…

ブロッコリーの入ったトロトロカレーです。 【材料】 玉ねぎ　２～３個　　人参　２本 長芋　１本　　えのきだけ　１株 ブロッコリー　１束　 みつせ鶏皮　２００g程度 カレーパウダー・米粉カレールー・チキンスープの素　　適量…

レクチンフリー食事療法とは、レクチン毒素群が入った食品を極力摂取しない食事療法です。 レクチン毒素は体に炎症を起こさせ、様々な病気を引き起こします。 この病気の原因であるレクチン毒素群を摂取しないことにより、体に炎症を起…

近郊栽培のえごまの葉っぱが売られていたので、天ぷらにしました。 【材料】 えごまの葉　数枚 卵黄　１個　米粉　適量　だしの素　少々 水　少々　米油　適量 【作り方】 ①卵黄、米粉、だしの素、水で衣を作る。 ②衣をつけて、…

ドラックストアに行くと、尿漏れ用のパッドなどがたくさん売られているので、それだけ多くの人が尿漏れのためにパッドを必要としているのでしょう。 歳をとるとトイレが近くなる。 尿意が頻繁に来る。 でも、トイレにいって、おしっこ…

オーストラリア産の牧草育ちのナチュラルビーフは、味がいいですね。 美味しいと思えるお肉です。 【材料】 ナチュラルビーフ　適量 焼肉のたれ（添加物の入っていないもの）適量 ブロッコリー・サニーレタスなど　適量 【作り方】…

腎臓の働きというのは、老廃物や余分な水分をろ過して尿を作ることです。 血液は、不必要なものを回収して腎臓に運びます。 この老廃物とは何でしょう？ 体のゴミなんですが、老廃物という言葉で片づけておけばみんな納得するでしょう…

時短でできる簡単サラダうどんです。 【材料】 タピオカ・米粉麺　適量 レタスなど　少々 卵黄　１個　　ねぎ　少々 ごま油・麺つゆ　適量 【作り方】 ①麺を茹で、冷水で冷やし、レタス、卵黄、ねぎ、ごま油、麺つゆをかけて召し…

レクチンフリー食事療法で劇的に病気が治るブログを書き続けていますが、今日はなんと！スピリッチュアルな内容なんです(^^♪ 心が先か肉体が先か？というのは、現代哲学でずっと議論がなされている問題かもしれませんが、私は心と体…