認知症になりたくないというのは、誰しも思う事ですが、どうしたら認知症にならないで済むのでしょうか？ 答えは、簡単です。 脳をきれいな状態に保てばいいのです。 脳をきれいな状態に保つというのは、脳に毒素を溜め込まないという…

シンプルですが、スープ仕立ての煮ものです。 【材料】 大根　１本 里芋（冷凍）　１０個程度 卵　５個程度 みつせ鶏皮　１５０g程度 酒　少々 だしの素　適量 醤油　適量 水　適量 【作り方】 ①大根を輪切りにして、下茹で…

もはや、２年近くコロナ騒ぎが続いていますが、コロナを怖いと思っている人はどのくらいいるでしょう。 自粛自粛で、そんなにコロナを怖がっていたら、楽しい経験をするのも我慢して、一生家の中で暮らした方がいいのか？ みたいな極端…

とっても簡単で、フレンチレストランのような味わいの絶品レシピです。 【材料】 すずきの切り身　人数分 バター　少々 ハーブソルト　少々 【作り方】 ①すずきの切り身を耐熱皿に入れて、バターとハーブソルトをのせ、オーブント…

子宮、卵巣の病気の原因は１００％レクチン毒素です。 レクチン毒素が女性器に蓄積し、女性の病気を引き起こします。 ですから、レクチンフリーをすれば、確実に女性の病気は治ります。 しかし、レクチンフリーをすれば、確実に治るの…

白菜の優しいクリームスープです。 【材料】 白菜　１/４個 しめじ　１株 みつせ鶏皮　２００g程度 ココナツミルク　カップ１ 米粉　大さじ３ コンソメスープの素　１個 チキンスープの素　少々 コショウ　少々 水　適量 【…

人体というのは、その機能の素晴らしさに驚嘆するばかりです。 その一つに涙があります。 なんで、涙がでるのでしょうか？ 考えたことありますか？ 涙を流すことは、弱い証などと思われて、大人は涙を流しません。 だから、ダメなん…

カリフラワーとお芋のサラダです。 【材料】 カリフラワー　１束 さつまいも　１本 レタス　適量 ドレッシングなど（レクチンフリーのもの） 【作り方】 ①カリフラワーは茹でる。 ②さつまいもは角切りにして電子レンジで火を通…

病院へ行くほどではないけれども、何となく体調が悪い体をなんとかしたいと思って過ごしている方もいらっしゃるかと思います。 何となく体調の悪い日が続く。 今日は、調子いいな～と最後に思ったのがいつか思い出せない。 朝起きると…

重病で死にそうになって苦しんでいる方多くいらっしゃると思うんです。 特に若くして重病を患っている方は、不本意な目の前にせまった死期を意識しているかもしれません。 難病と言われるものも、ほとんどレクチンが原因なので、レクチ…