不健康の蟻地獄にはまると、そこから抜け出せなる。 初めは些細な病気、痛みだったのが、病院に行き、薬を処方され、真面目に言われた通りに薬を服用してその時はなんとなく治ったような気がする。しかし、またすぐに違う場所が痛み出し…

さっぱりした洋風のレタスのスープです。 【材料】 レタス　１/２個 玉ねぎ　１個 きくらげ　１パック 無えんせきベーコン　２枚程度 料理酒　少々 コンソメスープの素　適量 こしょう　少々 【作り方】 ①玉ねぎを切り煮込む…

アトピー性皮膚炎の方よく見かけますね。 子どもでもよくみかけます。 見ていて痛々しいし、ご本人も他人の視線が気になるでしょう。 アトピー性皮膚炎で満足しています、なんて人はいないはずです。 できれば、肌をきれいにしたいと…

シンプルいさきの塩焼きです。 【材料】 いさき　１匹 塩　少々 【作り方】 ①下処理した、いさきに塩をかけて焼く。 いさきの塩焼き本当に美味しいですね。 焼き魚は良くしますが、ご馳走ですね。 レクチンフリーで毎日健康！

例え７０歳、８０歳になっても、背筋まっすぐで、皮膚はつやつや、生き生きと若い頃と変わらない。 そんな風に誰しもなりたいと思うものです。 しかし、現実はそうではありません。 歳を取れば腰が曲がり、姿勢が悪くなるのは、老化の…

多くの日本人の医療に対する信頼はゆるぎないものだと思います。 政府からコロナの予防注射を推奨されたら、１０年後はどんな作用が体で起こっているかも知らずに、自分で接種会場に出向いて予防注射をうっていることからしても、医療に…

ハンバーグに白滝を入れました。 【材料】 たまねぎ　２個 しらたき　１袋 長芋　少々 イベリコ豚とオーストラリアビーフの挽肉　２５０g 卵黄　３個 米粉パン粉・米粉　適量 チキンスープの素　少々 コショウ　適量 オリーブ…

脳の病気を患っている方は意外と多いと思うのです。 脳の病気というのは気が付きにくいので、その予備軍の方もたくさんいるでしょう。 しかし、脳腫瘍をはじめ脳の病気というのは原因が分からない上、取り除くのに、手術をするか、薬で…

健康食だと信じ込んで、健康に関心のある方が玄米を進んで食べてしまう場合があります。 しかし、玄米は健康食でしょうか？ 答えは、ＮＯ！です。 確かに玄米は栄養価は高いのです。 玄米というのは、イネの種ですから。 種というの…

にらたまに春キャベツを加えました。 【材料】 春キャベツ　適量 にら　２束 卵　３個 だしの素 ごま油 塩・胡椒 【作り方】 ①キャベツとにらを切り蒸炒めにする。 ②卵とだしの素、ごま油をいれて炒める。 ③塩コショウで味…