【材料】 ごぼう・人参・しめじ・冷凍里芋　適量 冷凍むきあさり　適量 醤油・だし・みりん・酒・オイスターソース　少々 白米 【作り方】 ①野菜を適当な大きさに切り、白米、調味料、他の材料を入れて圧力炊飯する。

レクチンフフリーを続けていると、人間のデトックス能力の素晴らしさに驚くばかりです。 レクチンを食べないことによって、体への負担がすごく軽くなるので、始めレクチンの禁断症状が出る方がいますが、レクチンフリーで徐々に体調が良…

【材料】 新玉ねぎ　適量 しめじ　適量 小エビ　少々 大葉　数枚 サツマイモ粉・米粉　適量 米油　適量 【作り方】 ①玉ねぎは適当な大きさに切り、しめじ、小エビ、刻んだ大葉に水で溶いた粉類を入れて混ぜ合わせる。 ②米油で…

レクチンフリーは、アメリカのガンドリー博士が提唱している食事療法ですが、アメリカ人がレクチンフリーをやろうと思ったら、かなりハードルが高いと思います。 何故なら、レクチンフリーは、アメリカンな食べ物は、ほぼ食べてはいけな…

【材料】 アジ　１匹 ガーリック・ハーブソルト　適量 パクチー　適量 オリーブオイル　少々 【作り方】 ①下処理したアジをフライパンに入れ、水を少し入れて蒸し焼きにする。 ②ガーリック・バーブソルトで味付けをする。 ③水…

病気の原因が、レクチンなんて、信じられない と多くの人は思っていると思います。 レクチンは、ただのたんぱく質であり、ウィルスでも病原菌でもないからです。 でも、レクチンは毒素なんです。 植物が、動物を殺傷する為に編み出し…

レクチンフリーで、身体、精神共に、ほぼ全ての病気が改善、治癒します。 その恐るべき効果たるや、本当に奇跡！なのです。 当院では、レクチンフリーの導入を個別に行っております。 その方の症状や生活環境に合わせた無理のないレク…

【材料】 春キャベツ・にら・しめじ・春菊・長芋　適量 さつま芋春雨　適量 だし・オイスターソース・塩麹　適量 【作り方】 ①材料を食べやすく切る。 ②鍋に、水、野菜。さつま芋春雨を入れて煮込む。 ③調味料を入れる。

【材料】 玉ねぎ・ほうれん草・しめじ　適量 イワシの水煮　適量 白米パスタ　適量 塩麹・オイスターソース・にんにく塩・コショウ・オリーブオイル　適量 【作り方】 ①野菜類は炒め、イワシの水煮を入れ、調味料で味付けをしてお…

最近突然死をする人が増えています。 コロナ及び、コロナのワクチンの影響なのかもしれませんが、急死をする方の話を最近よく聞きます。 コロナに感染した方の後遺症のを何度も拝見させていただきましたが、コロナのウィルスは、熱が下…