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エビカレー
2025.02.07
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
【材料】
ベビーホタテ 適量
しめじ 1株
酒・みりん・だし 適量
きざみねぎ 適量
白米 2合程度
【作り方】
①研いだコメにベビーホタテ(半分は殻をとる)、しめじ、酒、みりん、だし、しょうゆを入れて圧力炊飯する。
②炊けたら、刻み葱をまぜる。
『子どもの異変に気付いたら
「こどもレクチンフリーのすすめ」』
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