秋冬シチュー
2020.11.27
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
【材料】
スイスチャード 1把
かつお節 少々
醤油など 適量
【作り方】
①スイスチャードをさっとゆでて、水でしめる。
②かつお節をかけて、醤油などをかけて召し上がれ。
スイスチャードはほうれん草の仲間だそうですが、味はほうれん草ですね。
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