レクチンフリーレシピ

イタリアンバジルのライスフィットチーネ

イタリアンバジルの美味しいライスパスタです。

【材料】
ライスフィットチーネ（白米１００％）適量
イタリアンバジル　適量
だしの素　少々　塩昆布　適量
オリーブオイル　お好みで

【作り方】
①米粉パスタを茹でる。
②イタリアンバジルをきざみ、オリーブオイル、だしの素、塩昆布を混ぜる。
③ライスフィットチーネに混ぜ合わせて出来上がり。

白米１００％はつしも米粉パスタを使用しました。
病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。

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