レクチンフリーレシピ

天然ぶりのあら煮

天然ブリのあらが売れ残って、なんと１パック５０円で売られていました。
「あら煮なんか、そんなもの作らないわよ！」と見向きもしないのでしょうか。
簡単に作れるし、メチャメチャ美味しかったです。

【材料】
天然ぶりのあら　適量　　
砂糖　小さじ　１　水　カップ１
酒　カップ　１/４　　みりん　大さじ４　
だしの素　大さじ１　しょうが　１片

【作り方】
①鍋に水、だし、酒、みりん、砂糖、しょうがをいれ、沸騰させる。
②さっと洗った天然ぶりのあらを入れ、落し蓋をして煮る。

ご飯のおかずに最適です。
ご飯食べすぎちゃって危険ですね(^^♪

前の投稿へ記事一覧へ次の投稿へ

著書

『子どもの異変に気付いたら
「こどもレクチンフリーのすすめ」』

こころ　と　からだ　の病気に苦しむ子どもを救え！
虚弱体質、アレルギー、難病、
学習障がい・発達障がい、情緒不安定を克服しよう！

AMAZONにて、発売中

詳細はこちら

『病気で死ぬくらいなら、レクチンフリーを』

不治の病、難病、慢性疾患、精神疾患、発達障がいを
克服するためのレクチンフリーの勧め

◇あらゆる病気を招くレクチンとは何か◇
◇命を救う腸内細菌◇
◇レクチンフリーの好転反応◇

AMAZONにて、発売中

詳細はこちら

『日常にひそむレクチン毒素から、
我が子を救え！』

病気・障がい・虚弱体質・アレルギー・発達障がい・難病を克服する、
レクチンフリーのすすめ。

AMAZONにて、発売中

詳細はこちら

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー　導入から好転反応まで　
～病気の黒幕はレクチン毒素だった～
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中

詳細はこちら