アメリカ人も苦しんでいる。その3(肥満)
2023.01.21
レクチンフリーで病気は治る
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
みつせ鶏をグリルして、しそとポン酢を合わせました。
【材料】
みつせ鶏むね肉 数枚 しそ 20枚ほど
おろしポン酢 適量
【作り方】
①みつせ鶏のむね肉に塩を少々ふってグリルする。
②肉に火が通ったら、ざっくり切ったしそとおろしポン酢をかけて1分程グリルする。
むね肉ですが、とてもジューシーです。
しそとポン酢がとても良くあい美味しくいただけます。
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