レクチンフリー食事療法とは、レクチン毒素群が入った食品を極力摂取しない食事療法です。 レクチン毒素は体に炎症を起こさせ、様々な病気を引き起こします。 この病気の原因であるレクチン毒素群を摂取しないことにより、体に炎症を起…

近郊栽培のえごまの葉っぱが売られていたので、天ぷらにしました。 【材料】 えごまの葉　数枚 卵黄　１個　米粉　適量　だしの素　少々 水　少々　米油　適量 【作り方】 ①卵黄、米粉、だしの素、水で衣を作る。 ②衣をつけて、…

ドラックストアに行くと、尿漏れ用のパッドなどがたくさん売られているので、それだけ多くの人が尿漏れのためにパッドを必要としているのでしょう。 歳をとるとトイレが近くなる。 尿意が頻繁に来る。 でも、トイレにいって、おしっこ…

オーストラリア産の牧草育ちのナチュラルビーフは、味がいいですね。 美味しいと思えるお肉です。 【材料】 ナチュラルビーフ　適量 焼肉のたれ（添加物の入っていないもの）適量 ブロッコリー・サニーレタスなど　適量 【作り方】…

腎臓の働きというのは、老廃物や余分な水分をろ過して尿を作ることです。 血液は、不必要なものを回収して腎臓に運びます。 この老廃物とは何でしょう？ 体のゴミなんですが、老廃物という言葉で片づけておけばみんな納得するでしょう…

時短でできる簡単サラダうどんです。 【材料】 タピオカ・米粉麺　適量 レタスなど　少々 卵黄　１個　　ねぎ　少々 ごま油・麺つゆ　適量 【作り方】 ①麺を茹で、冷水で冷やし、レタス、卵黄、ねぎ、ごま油、麺つゆをかけて召し…

レクチンフリー食事療法で劇的に病気が治るブログを書き続けていますが、今日はなんと！スピリッチュアルな内容なんです(^^♪ 心が先か肉体が先か？というのは、現代哲学でずっと議論がなされている問題かもしれませんが、私は心と体…

スーパーマーケットで、お勤め品として激安で売られていたほうぼうを２匹購入して、煮つけにしました。 激安でも誰にも買われず残っていた可哀そうで美味しそうなほうぼうです。 【作り方】 ほうぼう　２匹 酒・みりん・醤油・しょう…

オリンピックでのアスリートの活躍をTVで観戦していましたが、オリンピック選手というのは、究極の肉体の持ち主ですね。 今ではドーピングなども厳しく禁止されていますから、本当に素晴らしい運動神経と肉体をもった選手がトップアス…

夏の定番餃子は、ゆずポン酢をかけて召し上がれ。 【材料】 キャベツ　１/４個 にら　２束　　すりおろししょうが　少々 だしの素　適量　　ごま油　大さじ３ 芋豚のミンチ　２００g 米粉餃子の皮（添加物の少ないもの）６０枚 …