発達障害、精神疾患は脳の病気です。 精神が不安定になったり、発達障害、うつ、パニック障害などになると一番苦しいのは本人で何とか治したいと思うでしょう。 しかし、精神科などに行っても、薬を処方されるだけです。 果たして薬で…

にら玉ときのこ、おくらの味噌汁です。 【材料】 にら　１把　　きのこ類　適量　　オクラ　適量 だしの素・みそ　適量　　水適量　　卵　１～２個 【作り方】 ①ニラときのこ、おくらを食べやすい大きさに切る。 ②鍋に水を入れ、…

リーキーガットという言葉、知らない人も多いのではないでしょうか？ 万病の原因となるのが、リーキーガットです。 「リーキー」というのは、漏れるという意味です。 「ガット」というのは、腸です。 「腸漏れ」と訳されることが多い…

GABA含有のソフトケールをサラダうどんにしました。 【材料】 ソフトケール　適量　　卵豆腐　１個　　マッシュルーム　２～３個 ツナ　少々　めんつゆ　適量　　ごま油・えごま油　適量 米粉タピオカ麺　　適量 【作り方】 ①…

レクチン毒素というのは、からだに不調や病気をもたらすのは勿論の事、恐ろしいのは脳に侵入して、脳の機能をおかしくさせてしまうということです。 レクチン毒素というのは、基本神経毒なので、神経細胞と結着しやすく神経細胞がたくさ…

しじみの味噌汁にオクラ、きくらげを入れました。 【材料】 しじみ　適量　オクラ、きくらげ　適量 味噌・だしの素　適量 【作り方】 ①しじみの砂を抜く。 ②オクラは薄切りにする。きくらげは食べやすい大きさに切る。 ③味噌汁…

アイスプラントを天ぷらにしてみました。 【材料】 アイスプラント　適量 卵黄　１個　米粉　適量　だし粉　少々 水　適量 米油　適量 【作り方】 ①卵黄に水、だし粉を少々入れ、アイスプラントにつけ、水溶きした米粉をまぶし揚…

膝も腰も肩も色んな関節が痛いし、あちこちに痛みが走る・・・ 痛みは本当につらいですね。体が悲鳴を上げているかのようです。 実際、痛いということは体は悲鳴を上げています。 何故悲鳴をあげているのでしょう？ 痛みの原因はレク…

きすのシンプルバターグリルです。 【材料】 きす　開いたもの　数枚　　バター　適量 【作り方】 ①きすにバターをのせて、オーブントスターで焼く。 スーパーなどで売っているきすの開きを使用して簡単グリルで美味しくできます。…

自分はどんなことが原因で死ぬのだろう・・・ 歳を重ねれば、誰もがそんなことを考えるでしょう。 リアルな話をすれば、死亡原因をみると、老衰で死ぬ人は、わずか8.8％であり、だいたい７０％～８０％の人は、病気で亡くなるのです…