冬になると、子どもも大人も風邪ひきやすいですよね。 風邪のウィルスが入るのは、学校に行ったり、集団生活を送っている以上仕方ないですよね。 同じように風邪のウィルスが身体に入っても、体調が悪くなりやすい人と悪くなりにくい人…

リウマチなどの自己免疫疾患はレクチンフリー食事療法ですぐ治ります。 すぐ治ると言っても、数時間、数日ということではないですが、 食事療法とは、食事を改善する方法ですので、身体の中の細胞が入れ替わり、効果がでるまで３か月程…

今日のブログはちょっとショッキングな題名です。 脳から毒が出るってどういうこと！？ ５年前の私だったら、同じように反応したでしょう。 でも、これは私の実話です。 脳から毒がでるんです。 子どもの発達障害の治療のために、私…

しじみの味噌汁定番ですが、美味しいですね。 【材料】 しじみ　１パック　わかめ　適量　だしの素　大さじ１　味噌　適量　水カップ２ 【作り方】 ①しじみは塩水につけ、砂を抜く。 ②わかめは食べやすい大きさに切る。 ③鍋に水…

子どもの病気を治したい 病気で苦しんでいる子供を何とかしてあげたい 代われるものなら、代わってあげたい 親なら誰しもそう思うでしょう。 そんな願いは、レクチンフリー食事療法で簡単に解決します。 アレルギー、ぜんそく、アト…

レクチンフリーでは、果物はたくさんはとってはいけないのですが、リンゴは旬ですのでおやつとして、身体によいシナモンをたっぷりかけて作ってみました。 【材料】 りんご１個　シナモンパウダー　好きなだけ 【作り方】 ①リンゴの…

がんを治したい。 自分ががんだと分かったら、そんな悪魔のような病名から逃れたいと思うはずです。 今でこそ、生存率は高まっては来ていますが、それでもがん死亡者が年間３０万人と恐ろしい病気であることに変わりません。 たとえ治…

旬の食材を入れて、ちょっと変わったおでんにしてみました。 【材料】 大根　１本　れんこん１個　えりんぎ１パック　ゆでだこ適量　たまご６個程度　こんにゃく１枚　鶏もも肉（ブロイラー不可）１枚 水　適量　酒カップ１/２　みり…

毎日毎日コロナの話題ばかりですね。 自粛、自粛、自粛・・・ そりゃ、外国ではかなり流行っていて大変なことになっているのは分かります。 危険なウィルスであることも分かります。 しかし、インフルエンザ死亡者は、年間３０００人…

冬が旬の食材を使って、美味しいクラムチャウダーができました。 【材料】 カリフラワー１束　玉ねぎ１個　人参１本　長芋 小１本　えのき１株　ベビーホタテ １パック　ココナツミルク　カップ１/２ スープストック１個　貝柱だし…