レクチンフリーレシピ

簡単焼きりんご

レクチンフリーでは、果物はたくさんはとってはいけないのですが、リンゴは旬ですのでおやつとして、身体によいシナモンをたっぷりかけて作ってみました。

【材料】
りんご１個　シナモンパウダー　好きなだけ

【作り方】
①リンゴの皮をむき、四つ割りにし、薄切りにする。
②２００℃のオーブントースターに入れ、１５分ほど焼く。
③シナモンパウダーをたっぷりかける。

出来立てホヤホヤが美味しいですね～。

焼きリンゴ

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