中2病の正体
2023.09.22
レクチンフリーで病気は治る
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーで病気は治る
笑いヨガの効能は色々ありますが、
終わった後の爽快感は、本当に気持ちいいですね。
笑いヨガは、傍から見たら、ただ遊んでいるだけのように見えるでしょう。
身体を動かしながら、ゲラゲラ笑って、子どもの楽しいお遊戯会のようです。
大人が、子どものように楽しく笑って、身体を動かすなんて、なんて素敵なことでしょう。
笑いヨガをやると、
幸せだから笑うんではなくて、笑うから幸せなんだ
という言葉が本当にしっくりきます。
実際に、笑いで腸を動かせば、腸内細菌が幸せホルモンをたくさん生産してくれますから、
まさに、笑いが幸せという感覚が分かります。
腸内細菌、幸せホルモンをたくさん作ってくれてありがとう!
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