毒素は冷たい
2024.10.11
レクチンフリーで病気は治る
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
シンプルな白菜としいたけのスープです。
【材料】
白菜 1/4個 しいたけ8個程度 鶏肉150g程度
水 カップ4 チキンスープの素 適量 コショウ 少々
【作り方】
①白菜を食べやすい大きさに切り、しいたけは石突をとり、鍋に沸かした水の中に入れ10分程煮込む。
②鶏肉を一口大に切り、鍋に入れ、チキンスープの素を入れる。
③鶏肉に火が通ったら、コショウを加えて出来上がり。
鶏肉は平飼いのものを使用してください。
鶏肉はどの部位でもいいですが、今回はみつせ鶏のむね肉を使用しました。
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