レクチンフリーレシピ

天然いなだと九条ネギのカルパッチョ

イナダとと九条ネギのカルパッチョです。

【材料】
天然いなだ　　適量　　
九条ネギ・しそ　　適量
ポン酢・ごま油　少々

【作り方】
①九条ネギとしそを細かく切る。
②刺身にしたイナダをのせ、ポン酢ごま油をかけて召し上がれ。

サラダ感覚で食べられて、いいですね。
九条ネギもとっても美味しいです。

病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。

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