最凶のレクチン 小麦胚芽凝集素
2020.11.17
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
時間がない時にパパっとできる美味しい味噌汁です。
【材料】
チンゲン菜1束 舞茸1株 だしの素 適量 味噌 適量 水カップ2~3
【作り方】
①チンゲン菜は一口大に切る。舞茸は手で食べやすい大きさにわける。
②鍋に水を沸し、チンゲン菜と舞茸を入れ、5分程煮る。
③だしの素、味噌を入れ、ひと煮立ちすれば出来上がり。
チンゲン菜は根元をざっくり切ると洗うのがらくです。
こんなに簡単で美味しい味噌汁ができて、幸せですね。
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