レクチンフリーレシピ

ぎょうざ

【材料】
きゃべつ・にら・しそ　適量
しょうが・にんにく　おろしたもの
芋豚ミンチ　少量
オイスターソース　少々
米粉餃子の皮

【作り方】
①野菜は細かく切り、しょうが・にんにくをすりおろしたものとオイスターソース、ミンチを加え、よく混ぜる。
②米粉の皮につつんで、ごま油で焼く。

大根おろしと一緒にたべるとさらに美味しいです。

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