046-207-8304

【営業時間】 9:00~20:00

お問い合わせ

レクチンフリーレシピ

あさり入り大根味噌汁

大根を入れた野菜の味噌汁をあさり風味にしました。

【材料】
大根1/4本 チンゲン菜 1束 長芋 適量 
えのき 1/2株  あさり 1パック
だしの素 大さじ1 味噌 大さじ1
水 カップ3

【作り方】
①大根をいちょう切りにして鍋に水を入れ、先に5分程煮込む。
②チンゲン菜、長芋、えのきを食べやすい大きさに切り、鍋に入れ5分程煮る。
③あさりを入れ2分程煮て火を通す。
④だしの素、味噌で味付けをし、煮立たせて出来上がり。

出来上がってから少しおいておく、またはさらに多少煮込んでも、味がしみ込んで美味しくなります。
貝類もたまには食事にとり入れたい食材ですね。

著 書

『子どもの異変に気付いたら
「こどもレクチンフリーのすすめ」』

こころ と からだ の病気に苦しむ子どもを救え!
虚弱体質、アレルギー、難病、
学習障がい・発達障がい、情緒不安定を克服しよう!

AMAZONにて、発売中

『病気で死ぬくらいなら、レクチンフリーを』

不治の病、難病、慢性疾患、精神疾患、発達障がいを
克服するためのレクチンフリーの勧め

◇あらゆる病気を招くレクチンとは何か◇
◇命を救う腸内細菌◇
◇レクチンフリーの好転反応◇

AMAZONにて、発売中

『日常にひそむレクチン毒素から、
我が子を救え!』

病気・障がい・虚弱体質・アレルギー・発達障がい・難病を克服する、
レクチンフリーのすすめ。

AMAZONにて、発売中

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー 導入から好転反応まで 
~病気の黒幕はレクチン毒素だった~
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中