笑いヨガで気分は最高！

笑いヨガで気分は最高！

笑いヨガの効能は色々ありますが、
終わった後の爽快感は、本当に気持ちいいですね。

笑いヨガは、傍から見たら、ただ遊んでいるだけのように見えるでしょう。
身体を動かしながら、ゲラゲラ笑って、子どもの楽しいお遊戯会のようです。
大人が、子どものように楽しく笑って、身体を動かすなんて、なんて素敵なことでしょう。

笑いヨガをやると、

幸せだから笑うんではなくて、笑うから幸せなんだ

という言葉が本当にしっくりきます。

実際に、笑いで腸を動かせば、腸内細菌が幸せホルモンをたくさん生産してくれますから、
まさに、笑いが幸せという感覚が分かります。
腸内細菌、幸せホルモンをたくさん作ってくれてありがとう！

著書

『子どもの異変に気付いたら
「こどもレクチンフリーのすすめ」』

こころ　と　からだ　の病気に苦しむ子どもを救え！
虚弱体質、アレルギー、難病、
学習障がい・発達障がい、情緒不安定を克服しよう！

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『病気で死ぬくらいなら、レクチンフリーを』

不治の病、難病、慢性疾患、精神疾患、発達障がいを
克服するためのレクチンフリーの勧め

◇あらゆる病気を招くレクチンとは何か◇
◇命を救う腸内細菌◇
◇レクチンフリーの好転反応◇

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『日常にひそむレクチン毒素から、
我が子を救え！』

病気・障がい・虚弱体質・アレルギー・発達障がい・難病を克服する、
レクチンフリーのすすめ。

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『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー　導入から好転反応まで　
～病気の黒幕はレクチン毒素だった～
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

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