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太っているのはあなたのせいじゃない!パート2
2020.10.15
レクチンフリーで病気は治る
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
焼きリンゴといっても、手抜きで作れる簡単焼きリンゴにレーズンを添えました。
たまには、こんなデザートもいいかも。
【材料】
りんご 1個 レーズン 適量 シナモンパウダー 好きなだけ
【作り方】
①リンゴを細かく切って、耐熱皿に並べる。
②レーズンを散らし、250度のトースターで5分程焼く。
③お好みでシナモンパウダーをかける。
焼きリンゴにすると、ぺろっと1個くらい食べてしまいます。
食べすぎには気を付けてね。
『子どもの異変に気付いたら
「こどもレクチンフリーのすすめ」』
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