![](https://www.healing-jasmine.com/wp/wp-content/uploads/2020/10/3740389_s.jpg)
太っているのはあなたのせいじゃない!パート2
2020.10.15
レクチンフリーで病気は治る
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
色々野菜で暖かホットポトフをいただきましょう。
【材料】
玉ねぎ2個 人参1本 里芋(冷凍でOK) 1袋 ブロッコリー1株 セロリ2株程度
鶏もも肉 1枚 オリーブオイル大さじ3 水カップ4
コンソメスープの素 適量 塩コショウ少々
【作り方】
①玉ねぎはくし切りに、人参は薄切りにして、鍋にオリーブオイルと、水大さじ3を入れ、10分程蒸し炒めにする。
②鍋に水を入れ、里芋と食べやすい大きさに切ったセロリを入れ、5分程煮込む。
③鶏もも肉は一口大に切り、フライパンで表面を炒める。
④鶏肉と、コンソメスープの素を入れ、5分程煮込み塩コショウで味を調え出来上がり。
鶏もも肉は、ブロイラー不可です。なるべく平飼いの鶏を使用してください。
寒い冬には栄養満点、簡単調理のポトフが最高です!
『子どもの異変に気付いたら
「こどもレクチンフリーのすすめ」』
こころ と からだ の病気に苦しむ子どもを救え!
虚弱体質、アレルギー、難病、
学習障がい・発達障がい、情緒不安定を克服しよう!
AMAZONにて、発売中
『病気で死ぬくらいなら、レクチンフリーを』
不治の病、難病、慢性疾患、精神疾患、発達障がいを
克服するためのレクチンフリーの勧め
◇あらゆる病気を招くレクチンとは何か◇
◇命を救う腸内細菌◇
◇レクチンフリーの好転反応◇
AMAZONにて、発売中