新玉ねぎとキャベツの味噌汁
2021.04.30
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
【材料】
殻付きホタテ 1個
水・酒 少々
【作り方】
①フライパンに水と酒を少し入れる。
②殻付きホタテの外側を水で洗う。
③フライパンに入れ蓋をして蒸す。
④殻が開いたらお好みの加減で火を止める。
『子どもの異変に気付いたら
「こどもレクチンフリーのすすめ」』
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