しそ入り酢鶏
2021.04.27
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
【材料】
玉ねぎ・人参・椎茸・青梗菜 適量
ブロッコリー 1㈱
オイスターソース・塩コショウ・塩麹 適量
タピオカでんぷん 少々
【作りかた】
①ブロッコリーは下茹でしておく。
②野菜を切り、蒸炒めにする。
③ブロッコリー、調味料を入れて、炒める。
④タピオカでんぷんを水で溶いて混ぜ合わせる
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