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太っているのはあなたのせいじゃない!パート2
2020.10.15
レクチンフリーで病気は治る
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
今日はターサイを入れて餃子を作りました。
【材料】
にら 2束 ターサイ 1パック きくらげ 少々
すりおろししょうが 大さじ1
だしの素 小さじ1 ごま油 大さじ1
米粉餃子の皮(添加物の少ないもの) 40枚
【作り方】
①材料を細かく切り混ぜ合わせ、米粉餃子に包む。
②ごま油をひき、餃子を焼く。
色々な材料を入れて、毎週餃子を作ってます。
旬のものを入れられるのがいいですね。
病気の治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。
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