ムール貝の野菜スープ
2024.12.20
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
薬味たっぷりの和風カルパッチョです。
【材料】
すずき刺身柵 適量
ねぎ 1/2本
パクチー 適量
大葉 5枚程度
ゆずポン酢 適量
ごま油 適量
【作り方】
①ねぎ、パクチー、大葉を細かく切り、スズキを薄切りにし混ぜ合わせる。
②ゆずポン酢、ごま油を適量かける。
たっぷりの薬味と淡白なスズキの風味が良く合います。
サラダのようなカルパッチョです。
レクチンフリ―で美味しく健康!
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克服するためのレクチンフリーの勧め
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◇命を救う腸内細菌◇
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日本人のレクチンフリー 導入から好転反応まで
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