しめじ、ひじき、鶏肉の炊き込みご飯

鹿児島産のひじきが旬です。ひじきの炊き込みご飯は香りも味も格別ですね。しめじと珍しく鶏肉を入れて、香りとうま味をアップしました。鶏肉は、米味鶏を使用。ものすごく美味しくて、我が家はまさに料亭です。レクチンフリーしてると中々外食できないですが、家でも充分高級料理が味わえます。

【作り方】
①ひじき１パック、しめじ２株、鶏もも肉２枚を食べやすい大きさに切ります。
②お米は人数によって２～３合程度用意し、酒大さじ３、しょうゆ大さじ３、だしの素大さじ２と適量の水を入れて、圧力をかけてご飯を炊きます。
③炊けたら、出来上がり。熱いうちに召し上がれ！

美味しくて、ほっぺた落ちます。(^^♪

ひじき、しめじと鶏肉の炊き込みご飯

著書

『子どもの異変に気付いたら
「こどもレクチンフリーのすすめ」』

こころ　と　からだ　の病気に苦しむ子どもを救え！
虚弱体質、アレルギー、難病、
学習障がい・発達障がい、情緒不安定を克服しよう！

AMAZONにて、発売中

『病気で死ぬくらいなら、レクチンフリーを』

不治の病、難病、慢性疾患、精神疾患、発達障がいを
克服するためのレクチンフリーの勧め

◇あらゆる病気を招くレクチンとは何か◇
◇命を救う腸内細菌◇
◇レクチンフリーの好転反応◇

AMAZONにて、発売中

『日常にひそむレクチン毒素から、
我が子を救え！』

病気・障がい・虚弱体質・アレルギー・発達障がい・難病を克服する、
レクチンフリーのすすめ。

AMAZONにて、発売中

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー　導入から好転反応まで　
～病気の黒幕はレクチン毒素だった～
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中

最新の記事