レクチンフリーレシピ

えごま入りごぼうスープ

えごまの葉を入れたごぼうたっぷりのスープです。

【材料】
玉ねぎ　２個　　人参　１本　
ごぼう　１本　　しめじ　１株
えごまの葉　１０枚程度
みつせ鶏皮　２００g
だしの素・チキンスープストック　適量
酒・みりん　少々　　水　適量
しょうゆ　少々

【作り方】
①ごぼうはささがきにして、アクを抜く
②玉ねぎ、人参、ごぼうを煮る。
③しめじ、みつせ鶏皮、えごま、酒・みりん、だしの素を入れて煮込む。
④材料が煮えたら、醤油で味を調える。

えごまの香りと味がスープにいいアクセントを加えていて美味しかったです。
ごぼうをスープに入れると、味が深くて美味しくなりますね。

病気の治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。

前の投稿へ記事一覧へ次の投稿へ

著書

『子どもの異変に気付いたら
「こどもレクチンフリーのすすめ」』

こころ　と　からだ　の病気に苦しむ子どもを救え！
虚弱体質、アレルギー、難病、
学習障がい・発達障がい、情緒不安定を克服しよう！

AMAZONにて、発売中

詳細はこちら

『病気で死ぬくらいなら、レクチンフリーを』

不治の病、難病、慢性疾患、精神疾患、発達障がいを
克服するためのレクチンフリーの勧め

◇あらゆる病気を招くレクチンとは何か◇
◇命を救う腸内細菌◇
◇レクチンフリーの好転反応◇

AMAZONにて、発売中

詳細はこちら

『日常にひそむレクチン毒素から、
我が子を救え！』

病気・障がい・虚弱体質・アレルギー・発達障がい・難病を克服する、
レクチンフリーのすすめ。

AMAZONにて、発売中

詳細はこちら

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー　導入から好転反応まで　
～病気の黒幕はレクチン毒素だった～
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中

詳細はこちら